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건강45

어깨 석회성건염(=석회성힘줄염)이란 무엇인가! 원인과 증상 치료방법을 알아보자! 어깨 석회성건염(Calcific tendinitis)이란 무엇인가! 석회성 건염이란, 어깨를 잡아주는 회전근개 중 하나인 힘줄 부위에 칼슘이 침착되어 퇴적물이 쌓이고 쌓여 돌처럼 딱딱하게 자리를 잡으면서 문제를 일으키는 질환이다. 우리 몸 어디든 생길 수 있으나 빈번하게 발생되는 부위 중 한 곳이 어깨다. 어깨 외에도 관절연골이나 관절막, 인대에도 생길 수 있을 뿐 아니라 손목이나 발목 무릎에 생기는 경우도 있다. 석회성건염의 원인을 알아보자! 석회성건염의 원인은 아직 밝혀진 건 없다. 그냥 반복적으로 사용하면서 마찰이 생겨 퇴행성으로 칼슘퇴적물이 쌓인다거나, 해당 힘줄 부위에 미세 혈류 감소로 산소가 부족해지면서 생긴다고 한다. 말이 어렵게 느껴지는데 그냥 혈액이 잘 흐르지 못해 생긴다고 생각하는 게 .. 2023. 5. 1.
어깨 결림 오십견(Frozen Shoulder)의 원인과 증상 운동 치료 예방법까지 모두 알아보자! 오십견(Frozen Shoulder)이란 무엇인가 ! 오십견의 다른이름인 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고도 불리는 이 질환은 주로 40~60대에서 많이 발병 하는데 어깨를 다친것도 아닌데 이유 없이 어깨가 아프기 시작해서 점점 움직임에 제한이 생기는 질환이라 생각하면 된다. 우리 몸에서 가장 가동범위가 넓은 어깨관절은 가동범위가 넓은 만큼 탄탄하게 고정 되어야 하기에 굉장히 많은 근육들과 연부조직들이 어깨관절 주변을 단단히 감싸고 있는데 이를 관절낭이라고 한다. 이 관절낭주변 조직들과 근육들이 이유없이 딱딱해지면서 굳는 현상을 오십견이라 한다. 정형외과 질환으로는 생각보다 흔한 질병으로 분류된다. 오십견은 짧게는 1년 길면 3년 정도의 시간을 두고 회복되는경우가 많고, 재발하는 경우는 거의 없다. 대부.. 2023. 4. 30.
어깨 충돌증후군(Impingement syndrome)의 통증과 원인! 증상! 테이핑! 치료! 예방방법! 병원까지! 모두 알아보자! 어깨 충돌증후군(impingement syndrome)이란 무엇인가 ! 견관절 충돌증후군이라고도 불리는 어깨 충돌증후군은 어깨를 잡아주고 있는 대표적인 근육인 회전근개 중 한 부위인 극상근의 힘줄과 견봉이 지속적으로 부딪히면서 미세혈류 장애가 생기는 염증질환을 말한다. 어깨 충돌증후군의 원인을 알아보자! 어깨 충돌증후군은 선천적인 뼈의 기형으로 인해 생기는 경우도 있지만, 대부분 경우에는 팔을 위로 들어올리는 동작을 자주 하는 사람들에게 생기게 된다. 예를 들면, 수영이나 배드민턴 선수들처럼 하루종일 어깨를 사용한다거나, 높은곳에 짐을 싣는 일을 한다거나 이렇게 반복적으로 어깨관절을 사용함으로써 염증이 생기게 되고, 그 염증으로 인해 붓게 되고, 또 그 부기로 인해 상완골두와 견봉 사이의 공간이 좁아지게.. 2023. 4. 30.
강직성 척추염(허리통증) 유전? 원인과증상 치료방법 병원까지 모두 알아보자! 강직성척추염이란? 강직성 척추염은 말 그대로 허리의 유연성이 떨어지면서 딱딱하게 굳어버리는 병이다. 염증이 오랜기간동안 척주에 머물면서 척추관절에 변화가 일어나게 되고 척주관절의 움직임이 둔해짐을 의미한다. 강직성척추염의 증상 주로 20~40대 이전에 사람들에게 많이 발생하고 초기에는 허리척추 주변에 염증이 생기면서 발생하게 되고 점차 진행이 되면서 척추 주변에 있는 인대나 힘줄이 뼈처럼 딱딱해지면서 굳게 된다. 허리를 구부리거나 펴는 부분에 있어 제한이 생기게 되면서 일상생활에 있어 장애를 초래하게 되는 만성 염증성 질환이다. 흔하게 엉치나 아래허리서부터 뻐근하고 아픈통증이 생겼다가, 좌우 양쪽이 번갈아가면서 통증이 발병하게 되고, 그 증상이 점차적으로 위쪽 척주로 올라가면서 심하면 등과 목까지도 뻣뻣.. 2023. 4. 29.
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